於興趣班中，學員們只具備一些最基礎的數學知識，而我們又較長時間訓練。因此，我們能將訓練模式分為五個階段︰ i. 加強基礎 與小學常見的題目相比，奧林匹克競賽題目涉及的計算程序一般比較繁復。加強基礎可令學員更快捷及準備地作出運算，讓他們在競賽中有更多的時間思考解題方法。 ii. 認定不同類型的題目 解答問題前，掌握問題類型和定位解題方向是非常重要的，藉此學員能節省不少“行冤枉路”的時間。 iii. 靈活運用不同範疇的知識 一條奧林匹克競賽題目往往會涉及不同類型的數學知識，例如在度量問題中加入代數技巧，或是在圖形問題中涉及排列組合知識。因此，學員是有必要將所學到的知識融會貫通。靈活運用不同的技巧，避免自己於某一特定模式下解題。
